「甲子風華,璀璨嘉藥」‧正念校園路跑

感謝每一位熱情參與的師生與校友,讓這場結合校慶喜悅與正念覺察的盛會,畫下最完美的句點。

路跑不僅僅是一場體能的展現,更是一趟回歸內心的「正念」旅程。

在揮灑汗水的同時,我們不僅找回了身心的平靜,更在一步一腳印的踏實感中,真切體驗了嘉藥 60 年來屹立不搖的堅持與成長。

一甲子的風華,因為有你們的參與而更加閃耀。誠摯感謝每一位跑者、志工與幕後工作人員的辛勤付出。路跑雖然抵達了終點,但嘉藥邁向未來的步伐,正帶著這份感恩與正念,繼續穩健前行。

  • 活動日期:2026年03月13日 星期五
  • 活動時間:14:00-17:30
  • 活動地點:路線一:校園週遭;路線二:學校外圍一圈
項 次 時 間 活 動 內 容 備 註
1 14:30–15:00 集合報到、領取號碼布、暖身操 播放輕音樂
2 15:00–15:20 正念引導:呼吸練習、專注感受身體 由專業正念講師或教練帶領
3 15:20–16:30 校園路跑(5km / 3km) 以慢跑或快走為主
4 16:30–17:00 完賽伸展、靜坐冥想 回歸平靜
5 17:00–17:30 分享交流、頒發紀念品或證書 可設計「心靈體驗牆」讓參加者留言

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